专家告诉你,防霾口罩要这样戴!

葆婴有限公司2019-11-07 16:48:11


雾霾天你的口罩戴的对吗?


01

普通口罩及一次性无纺布口罩防霾基本无效


目前市场上销售的普通口罩及一次性无纺布口罩对于灰尘和大颗粒物可能有一定的阻挡效果,但是对于雾霾天气下的PM2.5或细菌、病毒等微生物颗粒的防护是不足够的。

 

02

正确选择防雾霾口罩


建议选择标有KN95或N95、FFP2及其以上标准的口罩,这种口罩对PM2.5过滤效果好。此外,在选择口罩时,除了防护功能外,还要结合使用者的脸型和舒适性等因素进行综合考虑,以确保有效的防护。


03

正确佩戴防霾口罩


(1)佩戴口罩前及摘下口罩后都必须洗手;

(2)口罩有颜色的一面向外,有金属片的一 边向上;

(3)系紧固定口罩的带子或橡皮筋,或把其绕在耳朵上,使口罩紧贴面部;

(4)口罩应完全覆盖口鼻和下巴;把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧,使口罩紧贴面部。


04

每次佩戴口罩后,必须进行佩戴气密性检查


双手捂住口罩呼气,若感觉有气体从鼻夹处漏出,应重新调整鼻夹,若感觉气体从口罩两侧漏出,需要进一步调整头带、耳带位置;如果不能取得密合,需要更换口罩型号。


05

适时更换口罩


长时间佩戴口罩,一方面口罩外部吸附了颗粒物等大量污染物,会造成呼吸阻力的增加。

 

另一方面口罩内部也会吸附呼出气中的细菌、病毒等。因此建议佩戴者根据口罩的呼吸阻力和卫生条件的可接受程度适时地更换口罩,但是如果接触过传染性环境,或发现部件坏损,如鼻夹丢失、头带断裂、口罩破损等时,应立即更换。


06

特殊人群配戴防护口罩须知


戴口罩会增加呼吸阻力和闷热感,不是每个人都适合佩戴口罩。特殊人群选择防护口罩应向医生咨询,寻求他们的专业指导。


☞ 孕妇佩戴防护口罩,应注意结合自身条件, 选择舒适性比较好的产品,如配有呼气阀的防护口罩,降低呼气阻力和闷热感。佩戴前应向专业医师咨询,确认自己的身体状况适合。



☞ 老年人及慢性病患者身体状况各异,如心肺疾病患者佩戴后,会造成不适感,甚至会加重原有病情,这些人应向医生咨询,寻求他们的专业指导。


☞ 儿童处在生长发育阶段,而且其脸型小,一般口罩难以达到密合的效果,建议选择正规厂家生产的适合儿童佩戴的防护口罩。患有哮喘等呼吸系统疾病的儿童,应向医生咨询,寻求他们的专业指导。

 

出品:中国疾病预防控制中心


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